Сейчас достаточно пройтись по отделу уходовых средств для лица, чтобы получить сенсорную перегрузку. Теги: уход за лицом кожа лица косметика для лица
Фото: Unsplash
Сыворотки, флюиды, тоники, тонеры, кремы, гели… И все обещают восстановить, увлажнить, осветлить, успокоить и избавить от морщин. Но что же выбрать?
«Как дерматолог-косметолог с 25-летним стажем, я помню времена, когда всё было гораздо проще: на полках стояли один или два ретиноида и столько же средств с витамином С. Сейчас их десятки, если не сотни, и это действительно может запутать», — говорит доктор Джессика Ву. Однако, по мнению Ву и ее коллег, нет необходимости во множестве банок и пузырьков — достаточно всего пяти.
1. Мягкое очищающее средство
Это первое, что тебе необходимо: с лица надо каждый день удалять макияж, пот, себум и остатки макияжа. (А еще слюну, если у тебя есть кошка или собака, обожающие облизывать тебя с головы до ног.) Для сухой кожи Ву советует выбрать кремообразный продукт, для жирной — гель или пенку, которые хорошо растворяют масла.
Избегайте средств с отдушками, сульфатами, парабенами и простыми спиртами в составе — они сушат кожу. Алексис Пфроппер Косметолог
2. Увлажняющее средство
Чем мы старше, тем наша кожа суше — поэтому ей так необходимо увлажнение. «Влага нужна, чтобы поддерживать кожный барьер: он спасает нас от проблем, которые могут вызвать дрожжи и бактерии. Кроме того, увлажняющее средство может просто улучшить вид вашей кожи», — говорит доцент кафедры дерматологии в Колумбийском университете Лиа Анселл.
Для большинства людей подходит увлажняющий крем без отдушек, для жирной кожи оптимальным вариантом будет средство на водной основе, для сухой — насыщенный с более плотной текстурой.
3. Сыворотка с витамином С
Витамин С — мощный антиоксидант, который помогает защитить кожу от свободных радикалов, способных нарушить выработку коллагена, что приводит к преждевременному старению. Проще говоря, хочешь выглядеть молодо и свежо — использую сыворотку с витамином С.
«Наносите сыворотку с витамином С каждое утро сразу после умывания. Ищите ту, которая содержит витамин Е — такая комбинация работает еще лучше. Берите продукт с дозатором — витамин С разрушается, когда подвергается воздействию света и воздуха», — советует доктор Ву.
4. Солнцезащитный крем
«Каждая женщина должна привыкнуть использовать его 365 дней в году, начиная с самого раннего возраста, — говорит Анселл. — Если у вас чувствительная кожа, ищите минеральный — он не вызывает раздражения».
5. Ретиноиды
Ретиноиды — еще один ингредиент для молодости кожи. Начинать лучше всего с ретинола: наносить его надо тонким слоем на лицо перед сном через день — под действием солнца этот компонент разрушается. Есть и еще один нюанс: ретинол может сделать кожу более чувствительной к солнцу.
«Ретиноиды стимулируют выработку коллагена, а также очищают поры и помогают удалить слой омертвевших клеток. Поэтому вы можете быстрее обгореть, так что не забывайте про SPF», — говорит доктор Ву.
В каком порядке применять эти продукты?
Утром
- Вымой лицо с очищающим средством.
- Нанесите сыворотку с витамином С.
- Нанеси увлажняющий крем.
- Нанеси солнцезащитный крем.
Вечером
- Вымой лицо с очищающим средством.
- Перед сном нанеси ретинол.
- Нанеси увлажняющий крем.
Когда появится результат?
Изменения, предупреждает Анселл, не появятся через несколько дней — ждать их надо как минимум четыре недели. Так что наберись терпения, и в конце концов увидишь результат — твоя кожа станет гладкой и сияющей.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.
Загружаем
